¿Puede Sahur con Instant Nood solamente?
Yakarta, muchos eligen los fideos instantáneos porque es práctico y fácil de servir. No es una excepción en el mes de Ramadán, especialmente cuando te levantas tarde para no tener tiempo para comer. En una emergencia, los fideos instantáneos se convierten en un pilar principal. Sin embargo, ¿se pueden usar los fideos instantáneos como menú? ¿Cuál es la opinión de un médico? De hecho, el estigma en la sociedad, el nombre de los fideos instantáneos no es bueno. Kan, sabemos que los fideos instantáneos qué diablos, notabene solo el contenido de carbohidratos, dijo el Dr. Hendra Nurjadin, SpPD-KGEH del Hospital Mayapada Tangerang en Live Chat 'Digestion Stay Healthy When Fasting', que se llevó a cabo detikHealth y detikForum.Read también: 5 Things Acerca de 'Reglas' Sahur hizo con frecuencia la pregunta. Según el Dr. Hendra, los nutrientes que contiene no serán suficientes para cumplir con la asignación nutricional diaria de la persona en ayunas. Por supuesto, carecerá de algún valor nutricional, como proteínas, grasas, fibra y también vitaminas, si solo come fideos instantáneos. Si solo comemos carbohidratos, sí estaremos desnutridos. Debido a que solo estamos llenos de carbohidratos solo, no es saludable con fideos instantáneos, explicó. Para equilibrar la ingesta, explicó el Dr. Hendra, si se comen fideos instantáneos cuando se sahur, se deben acompañar con aderezos o complementos como huevos, pollo y verduras. Si preparamos fideos instantáneos bien añadidos con carne de pollo, añadimos huevos, añadimos verduras, por supuesto menunya equilibrada, mensaje dr Hendra.Baca también: Ayuda a prevenir el olor a boca, ingrese esta ingesta al menú Sahur y Romper ¿Pueden los pacientes diabéticos ayunar? Mira el video aquí:
(hrn / up)
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